Lax med mager potatissallad och kvargtzatziki
2 portioner
Krämig men fettsnål potatisgratäng!
Potatisgratäng - 4 pers
1 vårlök, finhackad
1 medelstor morot, skalad och fint skivad
6-7 potatisar, skalade och fint skivade
½ msk olja
5 dl röd mjölk
1 pkt 11% färskost
2-3 skivor mager ost
Salt, peppar, valfria örter (jag använde italiensk salladskrydda)
Fräs löken, potatisen och morötterna i oljan i 2-3 minuter och häll sedan över blandningen i en kastrull tsm med mölken och låt den stuvas däri tills den nästan är mjuk och överflödig mjölk kokats bort. Ta bort från plattan och rör ner färskost och kryddor. Häll ner i en ugnssäker form och toppa med att fördela osten över potatisen. Sätt in i ugnen på 200° i 15-20 minuter tills osten är gyllenbrun.
Jag åt den med findus falafel och lite majs, åh så gott!
Quattro!
Fyra sorters vegetariska piroger smaksatta med ost. Små tilltugg till en drink, som förrätt, på buffébordet eller som tillbehör till förrätten!
1 pkt smördeg
Svensk pirog
50 g västerbottenost
100 g champinjoner
25 g färskost
Salt, peppar, 2 klyfta vitlök, 2 msk smör
Tillagning: Finhacka champinjonerna och stek i smör, salt och finhackad vitlök tills all vätska är absorberad. Rör ihop röran med färskost och västerbottenost. Kavla ut en fjärderel av smördegen och skär ut circlar i valbar storlek. Lägg in en liten klick fyllning i varje cirkel, vik över till en halvmåne och förslut genom att pressa ihop kanterna med en gaffel. Detta görs samma på varje pirog, så kommer nedan bara beskriva tillagning av röran.
Grekisk pirog
150 g feta
100 g spenat
½ msk olivolja, 2 klyftor vitlök, svartpeppar
Tillagning: Stek spenaten lätt i lite olivolja, låt överflödig vätska rinna av. Rör ner fetaost, pressad vitlök och svartpeppar.
Blue cheese pirog
50 g blåmögelost
100 g broccoli
25 g färskost
Salt, peppar, 1 msk smör
Tillagning: Hacka broccolin fint och stek i smör tills smöret absorberats. Strö över blåmögelosten och låt den mjukna, för ihop med färskost, salt och peppar.
Chévre pirog
100 g chévre
3 msk honung
1 dl finhackad ruccula
½ dl cashew saltade
Tillagning: Fördela chévresmulor och finhackad ruccola i smördegscirklarnas mitt. Ringla över honung och hackad cashew.
Ställ in pirogerna på 200º tills pirogerna blivit gyllenbruna, ca 15 minuter.
Risotto Milanese med italienska kycklingknyten
Under en av mina vistelser i Cape Town hjälpte en kompis oss med boende, transport och mycket annat. Som tack lagade jag en ordentlig festmåltid! Risotto Milanese är galet gott och inte särskillt svårt att få till. Baconinlindad kyckling blir mycket enkelt fantastiskt gott om man tillsätter balsamvinäger och peppar, inget mer salt behövs eftersom baconet är så salt i sig.
4 port
Risotto:
3 dl Aborioro ris
1 gullök, finhackad
1½ dl vitt vin
1 pkt saffran
7 dl grönsaksbuljong
2 msk olivolja
2 dl grädde
50 g riven parmesan
Salt, svartpeppar
1. Hetta upp buljongen och ha den på värme hela tiden. Det är viktigt att kokningen i risotton inte avstannar när man späder.
2. Finhacka löken och fräs den mjuk i olivoljan i kastrull. Tillsätt riset och låt det fräsa med löken på svag värme i 2 minuter.
3. Häll på 2 dl buljong samt vinet. Koka upp. Låt sjuda i 15 minuter. Rör hela tiden ner ny buljong, börja varva med grädden.
4. Lös saffranet i lite av den heta buljongen. Rör ner i risotton tillsammans med salt och peppar. Tillsätt mer buljong och grädde
5. När riset känns mjukt, rör ner parmesanosten och ta genast från värmen så att osten inte blir stringig. Låt vila i 2 minuter. Smaklig måltid!
Kycklingknyten:
4 kycklingbröst filéer
8 skivor tunn bacon
1 paket buffalo mozarella
½ kruka basilika
Balsamvinäger
Olivolja, svartpeppar
1. Dela filéerna till 8 jämstora bitar och linda in dem i bacon.
2. Lägg knytena på en ugnsplåt med bakplåtspapper. Ringla över olivolja, balsamvinäger och svartpeppar.
3. Sätt in plåten i ugnen på 200º och låt stå tills kycklingen är halvfärdig.
4. Ta ut plåten och lägg på en tjock skiva mozzarella på varje knyte. Sätt in i ugnen och grädda tills kycklingen är klar och osten fått lite färg.
5. När kycklingen är klar så strö rikligt med grovt hackad basilika över. Smaklig måltid!
Falukorvlåda!
Har nu varit i Sydafrika i snart 5 månader. Självfallet är abstinensen till falukorv total! Här är ett recept som jag tycker riktigt mycket om. Receptet är från Leif Mannerström "husmanskost", men jag har designat om det efter eget behag!
4 pers
800 g Falukorv
1 gullök, hackade i ringar
2 klyftor vitlök, pressade
2 msk bostongurka
3 msk chilisås
2 msk stark senap
1 kruka färsk timjan, finhackad
10 cocktailtomater, halverade
3 dl mellangrädde
svartpeppar, salt
10 medelstora potatisar
25 g smör
2 dl mjölk
2 äggulor
muskot
2 dl riven ost
1. Skala potatisen och koka den med en nypa salt. Häll av vattnet och mosa potatisen. Tillsätt varm mjölk, smält smör tills moset har en fast konstistens och smaka av med salt, peppar och muskot. Rör ner 1/3 kruka finhackad timjan samt 2 äggulor.
2. Rör samman bostongurka, senap och 2 msk chilisås. Dela falukorven i 4 bitar och skär upp dem på längden och vik ut. Bre på blandningen på falukorven.
3. Lägg falukorven i en ugnssäker form och lägg upp potatismosen runtom – som i en fiskgratäng. Strö lökringar och cocktailtomater över falukorven.
4. Värm upp grädden och rör ner chilisås, vitlök, salt och peppar. Häll blandningen över falukorven och strö sedan över 2/3 av timjan på falukorven. Strö över osten över hela formens innehåll.
5. Grädda i ugn på 200º i 35 minuter, eller tills falukorven och osten fått (enligt mig då) rejält med färg! Färdig att serveras!
Hejdåmiddag!
Det blir marinerad, baconinlindad fläskfilé, whiskysås, bea-smör och grillad majs och klyftpotatis i chilidressing!
Fläskfilé:
700 g fläskfilé
1 pkt bacon
Marinad:
Olivolja
1 msk tomatpuré
2 msk BBQ-marinad (smokey)
1 msk soja
Chilipeppar
Svartpeppar
Putsa filén och låt den ligga i marinad ett par timmar. Linda runt bacon, bryn i stekpannan och sätt sedan in i ugnen, ca 30 minuter på 175°.
Whiskysås:
Köttets steksky + marinad
20 g smör
2½ dl matlagningsgrädde
1 pkt phiadelphia vårlök & svartpeppar
1 msk soja
2-3 msk whisky
Salt, peppar
Smält ner smöret i skyn och rör sedan ner resten av ingredienserna, låt phiadelphian smälta ordentligt. Smaka av med salt och peppar.
Bea-smör:
200 g rumstempererat smör
3 msk chili bearnaise
4 klyftor vitlök
2 tsk citronpeppar
2 tsk chilipeppar
Vispa smöret med en elvisp, rör ner övriga ingredienser och viska fluffigt. Häll sedan ut över ett bakplåtspapper, rulla ihop till en rulle och lägg in i frysen för att stelna.
Kryddig klyftpotatis och majs:
2 bakpotatisar
2 majskolvar, frysta
1 tsk spiskummin
2 tsk chilipeppar
3 vitlökslyftor
2 tsk salt
1 tsk paprikakrydda
2 msk olivolja
25 g smör
Skär potatisen i klyftor och dela majsen 3-4 gånger. Låt dem puttra i saltat vatten i 5 minuter. Häll av vattnet och häll dem i en bakplåt med olivoljan och kryddorna, hyvla över smöret. Sätt in dem i ugnen tills de har fått färg och potatisen är mjuk i mitten.
Pluggdag = Ingen Gourmetdag
Faktiskt väldigt gott men ingen konst i köket direkt. Jag sitter och skriver min sista hemtentamen innan min stora studieresa:
5 månader i Sydafrika, Port Elizabeth. Jag avslutar nu min fjärde termin på socionomprogrammet och kommer göra min socionompraktik utomlands. Kommer bli en väldigt spännande upplevelse tror jag!
Min resa kommer kunna följas på: elisabetmarie.webblogg.se
Här kommer det däremot skrivas om den Sydafrikanska maten, som jag hört mycket bra om. Jag ser verkligen fram emot att lära mig recept från ännu ett av världens kök!
Torsk i krämig vitvinsås med bacon och sockerärtor
Nej men jag prövade för ett tag sedan ett egenkomponerat recept som jag la upp för ett par dagar sedan. Men sedan lagade jag en enklare version - som blev minst lika bra!
400 g sejfilé eller torskfilé
1 pkt färskost med vitlök & örter
5 dl matlagningsgrädde
1 dl vitt vin
1 paket bacon
1 paket sockerärtor
1 msk smör
salt, vitpeppar, citronpeppar
Tina upp fiskfiléen och dela den i bitar som blir praktiska att lägga i stekpannan. Stek dem i smöret och smaksätt med citronpeppar, ett par minuter på varje sida. Blanda ihop färkost, grädde och vin, eventuellt värm upp färskosten lite så att den lätt löser sig i grädden. Smaka av med salt och peppar. Häll det över fisken i en ugnsäker form. Klipp baconskivorna i små bitar och stek dem knapriga, häll i sockerärtorna i slutet och bryn dem en minut eller två. Häll blandningen över fisken och lägg in det i ugnen i 20 minuter på 200°.
Blir en jättegod sås som passar bra till ris, pressad potatis, eller som jag gjorde: Potatismos med lite grädde och västerbottenost i. Bon appetit!
3 klassiska tillbehör till fuskbullarna!
Jag har kommit över ett recept på riktigt goda vegetariska frikadeller som står omnämt på många receptsidor. De är omnämnda som väldigt goda och att de smakar mycket som köttbullar. Jag är såld och har börjat använda dem i samma maträtter som jag tidigare åt med köttbullar. Här är grundreceptet:
Vegetariska frikadeller, ca 40 st
100 g finmixad sötmandel
1½ dl finriven ost 17% ex, präst eller herrgård
1 1/2 dl ströbröd
2 msk gul lök, finriven
1 vitlöksklyfta
Lite finhackade örter
Salt, svartpeppar
3 ägg
2 msk vatten
Tillagning:
1 liter vatten
2 grönsaksbuljongtärningar
rapsolja
1. Blanda samtliga ingredienser och forma små bollar med en tesked.
2. Koka upp vatten med buljongtärningarna.
3. Låt bollarna sjuda/småkoka i buljongen, ca 6 min.
4. Låt bollarna rinna av och stek dem sedan i olja tills de fått en fin färg.
Grekiska Frikadeller 4 pers
Smaksätt frikadellerna med lite finhackad timjan och ha i en extra vitlöksklyfta! Servera med kokt ris och en tomatsås med grekiska influenser!
Grekisk tomatsås
1 burk krossade tomater
1 dl grekisk youghurt
1 silverlök
2 vitlöksklyftor
1 burk svarta, urkärnade oliver
Resten av timjanknippet
1 pkt fetaost
Salt, peppar
Olivolja
Finhacka löken och stek den i olja tills den är mjuk. Häll i krossade tomater, pressad vitlök och smaka av med kryddor. Rör i yougherten, hela oliver och smula ner timjan. Strö slutligen över paketet med fetaost. Färdig för servering!
Svenska frikadeller 4 pers
Även här kan man smaksätta med lite timjan om man vill, och kanske ett litet mått senap om man gillar det! Serveras med pressad potatis (ca 2 per man), sallad, en gräddig svampsås och vinbärsgelé.
Gräddig svampsås
2 dl kantareller eller blandad svamp
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
50g smör
½ dl rödvin
4 dl matlagningsgrädde (eller ersätt ½ med mjölk)
1 pkt phiadelphia ”svartpeppar och vårlök”
1 msk mjöl
salt, svartpeppar
Bryn finhackad gul lök i smöret tills den är mjuk. Skiva i svampen och pressa över vitlöken. Häll på vinet och låt det puttra i ca 3 minuter. Strö över vetemjölet och rör om, häll sedan på grädden och färskosten. Koka sedan såsen i minst 5 minuter och smaka av med salt och peppar.
Till servering:
Lägg ut den pressade potatisen på tallrikarna, förslagsvis en klick smör på toppen. Servera frikadellerna med såsen, vinbärsgelén och förslagsvis en sallad utav krispsallad, riven morot och strimlad gurka. Klipp ett knippe persilja över tallriken, smaklig måltid!
Italienska frikadeller 4 pers
Förslagsvis lite färsk basilika hackad i frikadellsmeten. Serveras med spegetti i italiens tomatsås:
Ingredienser
350 g spagetti
1 burk krossade tomater
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
1 dl vitt vin
2 dl grädde
½ burk soltorkade tomater
Salt, peppar, herbes du provence
Olivolja
Till servering:
1 pkt riven parmesan
1 kruka basilika
Koka upp pastan i rikligt med vatten, salt och olivolja.
Bryn den finhackade gullöken i olivoljan och tillsätt efterhand de krossade tomaterna, vitlöken och de soltorkade tomaterna, grovt hackade. Häll på vinet och grädden och låt puttra i 5 minuter, tillsätt mer vatten vid behov och smaka av med kryddor. Rör ner såsen i den avrunna spagettin och klipp i hälften av basilikan under omrörning. Lägg på frikadellerna, toppa med parmesanost, lite olivolja och resten av basilikan!
Chèvresallad med honungsglacerade päron
Chévre är ännu en unik ost som jag ibland använt i förrätter, som exempelvis
- Chévretoast med honung, pinjenötter och ruccola
- Ugnsgratinerad Chévre med rödbetor
- Chèvre i smördegsknyten
Den passar väldigt bra med sötma, som exempelvis i denna rätt: honung och päron. Men det finns många olika varianter, exempelvis kan man ersätta päronen med färska jordgubbar. Idén till denna sallad fick jag då åt middag på en restaurang här i Göteborg som heter Tranquilo. Förutom latinomusik och exotiska drinkar erbjuds där många goda rätter med en för mig annorlunda touch. Där fick jag en ceasarsallad med lite smulad getost i som toppades utav chili- och kumminkrutonger. Vilket inspirerade mig till att göra en sallad med Chèvre som huvudnummer :).
Ingredienser för 4 port.
Sallad
1 knippe blandsallad med bla ruccola
½ knippe koriander, hackad
½ dl rostade pumpakärnor
½ dl torkade tranbär
1 pkt chèvre
Chili- och spiskumminkrutonger
4 skivor surdegsbröd
2 pressade vitlöksklyftor
1 tsk mald spiskummin
½ röd chilifrukt, finhackad
Olivolja
Dressing
2 msk honung
2 msk äppelcidervinäger
½ röd chilifrukt, finhackad
Olivolja
Salt, peppar
Glacerade päron
3 päron
1 msk honung
Olivolja
Salt, peppar
Börja med päronen, dela dem på längden till avlånga, smala klyftor. Lägg i en ugnsplåt och ringla över olja, honung och kryddor. Rör om lite och sätt in i ugnen på 200º till de har mjuknat lite och fått färg.
Medan de är i ugnen, rör direkt ihop dressingen och låt stå. Skär bort kanterna på surbrödet och dela dem i avlånga bitar. Stek dem i olivolja tillsammans med smaksättningen tills de är helt krispiga och har fått färg.
Dags för uppläggning, varva sallad, koriander, smulad chévre, pumpafrön och tranbär på fyra tallrikar och ringa över dressing mellan lagren. Toppa med de glacerade päronen och några brödkrutonger.
Fräsch Pasta Vegetale
Pasta med olivolja, grönsakerna man har hemma, mozzarella och basilika kan inte bli annat än gott. Lite vardagslyx, men kan även bjudas på till finmiddag!
Ingredienser
300g av din favoritpasta
3 sharlottenlökar
1 citron
1 paket plommontomater (gula och röda)
½ zuccini
2 vitlöksklyftor
1 kruka basilika
1 paket mozzarella
1 dl matlagningsgrädde
olivolja
lite soltorkade tomater
Salt, peppar
Fräs finhackad sharlottenlök och hackad zuccini. Koka tagiatellen, den ska vara al dente, så i ca 7 minuter. Mixa de flesta bladen från basilikakrukan med citronsaft och vitlöken till en pesto. Häll detta över lökblandningen tillsammans med grädden och låt puttra under omrörning, smaka av med salt och peppar. Vänd ner blandningen i pastan tillsammans med delade tomater och finfördela slutligen mozzarellan och soltorkade tomater och rör om. Toppa med det sista av basilikan.
Små halloumiburgare med chipotleröra
Detta är en rätt som passar jättebra som förrätt eller som tapasrätt men man kan även välja att göra dem i större storlek och äta som huvudrätt. Halloumi är en väldigt annorlunda ost som har en lite gnisslig konsistens och har mycket sälta i sig - salta alltså aldrig halloumin när den tillagas. Jag tycker smaken är fruktansvärt god, särskillt pepparhalloumin ugnstekt eller grillad med vitlök. Vitlöksmarinerad halloumi passar väldigt bra på grillspetten på sommaren. Detta är en god vegetarisk ersättare för vanliga hamburgare.
Ingredienser
12 st
2 paket pepparhalloumi
4 ciabattabröd med smak av soltorkade tomater
1 knippe krispsallad
1 burk körsbärstomater
2 klyftor vitlök
Röran:
1 chilifrukt
3 vitlöksklyftor
1 msk chipotleröra
2,5 dl creme fraiche
Skiva halloumipaketen i 6 skivor var och ugnsgratinera dem med olivolja och pressad vitlök tills de är gyllenbruna. Skiva bröden på samma sätt, 6 skivor utav varje bröd så att det blir 24 skivor. Rosta dem utan fett i en stekpanna. Mixa ingredienserna till röran med en gaffel. Bygg hamburgarna med fint skivade tomater, salladen och röran. Stick en tandpetare eller halverat grillspett igenom burgaren för att hålla allt på plats och stick ner en körsbärstomat överst.
Västerbottenknyte och fiskrätt med bacon och primörer
I nuläget utforskar jag väldigt mycket vegetarisk mat, de gånger jag lagar rätter med kött vill jag gärna att de ska vara något extra. Här är en mycket lyxig och smarrig fiskrätt som blir ett vackert upplägg till finmiddagen. Idén om potatispuré i filodeg fick jag från ett recept där rätten toppas med chévre, men jag var mer sugen på svenska smaker och har därför ersatt med västerbottenost.
Gratinerad potatispuré i filodeg - 4 pers
Potatis (räkna med ca 2 per person)
1 äggula
25 g smör
2 dl röd mjölk
1 dl gröna ärtor
1 knippe persilja eller annan färsk ört
100 g Västerbottenost
Några ark filodeg
Örtsalt, vitpeppar, riven muskot
Gör så här:
Skala och koka potatisen. Häll av och låt den torka till lite. Pressa potatisen och vispa med elvisp och tillsätt äggula, smör och mjölk. Slutligen rör ner ärtorna och lite av västerbottenosten.
Krydda med färska hackade örter, örtsalt och vitpeppar. Sätt ugnen på 225 grader och ta fram en muffinsplåt. Klipp lagom stora kvadrater av filodeg och tryck ner i hålen på muffinsplåten. Fyll dem med potatismos. Strö över ost så att det nästa täcker potatismoset.
Smält lite smör och pensla kanterna på filodegen med det smälta smöret. Gratinera i ugnen tills osten har smält och fått lite färg.
Sej i en krämig sås toppat med bacon och primörer
400 gram sejfilé
1 gul lök
1 paket bacon, tärnat (140g)
2 dl crème fraishe
1 dl grädde
½ dl vitt vin
1 pkt färskost, vitlök & örter
1-2 tsk senap
½ paket spenat
1 paket sockerärtor, lätt kokade
Smör för matlagning
salt, peppar
Salta och peppra sejfilérna och stek dem i smör, ett par minuter på varje sida. Lägg dem i en ugnsform. Fräs löken i smör tills den är mjuk och häll över vinet. Låt detta puttra medan man häller i créme fraishe, grädden och osten. Smaka av med kryddor och senap. Häll såsen över fisken och ställ in i ugnen på 200º. Låt den fisken tillagas i ca 20 minuter. Stek under tiden baconet knaperstekt. Blanda baconet med grovt hackade sockerärtor och spenat och toppa sedan fisken med detta. Allt är nu redo att serveras!
Saffranslängd med vit choklad och pinjenötter
Saffransdeg - 2 längder
50 g jäst
100 g smör
5 dl mjölk
250 g Kesella kvarg (vill du ha vegetarisk, ersätt med 1 ägg)
2 påsar saffran, 1 g
1 1/2 dl socker
1/2 tsk salt
ca 17 dl vetemjöl
1-2 dl russin
1 ägg till pensling
Fyllning
200 g mandelmassa
rivet skal från 1 apelsin
50 g smör
Garnering
200 g vit choklad
1 pkt pinjenötter
Tilllagning: Smula jästen i en bunke. Smält smöret, tillsätt mjölken och värm till max 37°. Häll det över jästen. Tillsätt övriga ingredienser. Arbeta degen smidig. Låt jäsa under bakduk ca 30 min. Sätt ugnen på 175°. Ta upp degen på mjölad arbetsbänk. Dela upp den i två och kavla ut i två avlånga plattor. Strö över fyllningen och rulla ihop. För att få till flätan så klipp snitt i rullen med jämna mellanrum och vik dem varannan höger, vänster. Lägg på plåtar med bakplåtspapper och låt jäsa ca 20 min. Pensla med uppvispat ägg och strö sedan över pinjenötter. Grädda i mitten av ugnen i 25-30 min. Låt svalna på galler. Häll smält, vit choklad i en plastpåse och gör ett litet hål i påsen, spritsa sedan över chokladen och låt stelna innan servering.
Couscousröra, halloumiröra i ugn och en mild linsgryta!
Hejhopp, nu experimenterar jag vilt här. Men jag tycker det är väldigt roligt att inte arbeta utifrån recept. I själva verket tycker jag inte det är riktig matkonst om man alltid kopierar från en kokbok. Själv är jag väldigt nöjd mer dagens verk, middagen serveras först om 45 minuter, men jag kan inte sluta äta upp couscousröran från kastrullen. Hoppas för killens skull att det finns något kvar klockan fyra!
Först började jag med att förbereda halloumiröran, som jag tänker lägga in i ugnen ca 20-15 minuter innan servering:
Halloumiröra
6-7 champinjoner
1/3 burk chilimarinerad vitlök
1 paket halloumi
1-2 kryddmått cayenne
olivolja
Tilllagning: Skiva champinjonerna grovt, dela upp halloumin i skivor/ tärningar. Halvera vitlöksklyftorna. Blanda runt, häll på lite av chilioljan från burken och tillsätt sedan en skvätt olivolja. Blanda runt och strö på lita cayenne (OBS! mycket starkare än exempelvis chilipeppar - var försiktig). Täck över skålen och låt vila medan man gör iordning resten utav ingredienserna.
Linsgryta
3 morötter
2 klyftor vitlök
1 dl gröna linser
1 burk krossade tomater
Chilipeppar, salt, peppar, spiskummin
olivolja
Tilllagning: Sjud finhackade morötter och vitlök i olivolja i en stor kastrull, allt ska mjukna men inte få färg. Häll över de krossade tomaterna och missa tomat- och morotbitarna till en jämn pasta (jag föredrar att göra så, men man kan även låta allt koka i bitar). Tillsätt linserna och rör om. Fyll upp tomatkonserven med vatten och häll över. Låt puttra på medelhög värme. Tillsätt vatten lite då och då när röran blir tjock men linserna inte är färdiga. Smaka av med kryddor.
Medan linsgrytan puttrar och halloumiröran vilar kan man börja med couscousen.
Couscousröra
2 dl couscous
1 gul lök
1 röd chilifrukt
1 pkt sugar snaps
1-1½ dl rostade cashewnötter
1 apelsin (eller lime)
olivolja
25 g smör (kan ersättas med olivolja)
salt
Tilllagning: Finhacka löken och fräs den i olivolja tills den blir mjuk. Vänd sedan ner finhackad chili, sugarsnaps (jag delade dem en gång på mitten) och nötterna. Fräs i ett par minuter, så att grönsakerna fortfarande är krispiga. Häll upp couscousen i en bunke och vänd ner grönsakerna från pannan. Rör om så att allt couscous är glansigt utav oljan. Pressa över apelsinsaften från en apelsin. Koka upp 2½ dl vatten och häll över röran. Låt vila i 5 minuter. Rör om och smaka av med salt. Själv tycker jag couscous blir bäst om man smälter ner en klick smör när den är klar.
Denna röra blev verkligen jättegod, väldigt spännande med cashewnötter! Den kan passa till mycket, med sallad och en youghurtsås blir den en huvudrätt, vill man ha kött är den ett gott tillbehör till grillad kyckling, jag kommer garanterat göra denna till buffébordet någon gång!
När man börjar bli klar med linsgrytan och couscousen kan man lägga ut halloumiröran i en ugnsform och värma i ugnen till osten är gyllene.
Nu är maten klar för min del, halloumin är i ugnen och jag kan fortfarande inte låta bli couscousen. Jag hoppas att middagsgästen min kommer uppskatta maten och att ni gör det ifall ni prövar att göra den!